Hızlı Rahatlama (15 dk.)

Açıklama

Bireysel danışmanınız hızlı bir şekilde ve müsaitlik durumuna göre anında rahatlamanız, dertleşmeniz, kaygılarınızı kontrol etmeniz, daha çabuk karar almanız, stresinizi azaltmanız, öfkenizi baskılayabilmeniz, çatışma öncesi kendinizi hazırlamanız vb. gereken durumlarda size yardımcı olabilir.